月經(jīng)失調(diào)久未愈，是多囊卵巢綜合征作祟嗎？

有些姐妹月經(jīng)紊亂了好長(zhǎng)時(shí)間，藥也吃了，作息也調(diào)整了，就是不見好，心裡就開始犯嘀咕：難道是碰上多囊卵巢綜合征這個(gè) 「麻煩精」 了？

正常月經(jīng)周期相對(duì)穩(wěn)定，多數(shù)人是 28 - 30 天，提前或推遲個(gè) 3 - 7 天也還在合理範(fàn)圍。可要是月經(jīng)變得毫無規(guī)律，仨月倆月不來，要麼一來就淅淅瀝瀝拖十幾天，甚至閉經(jīng)，這就屬於失調(diào)了。造成月經(jīng)失調(diào)的原因不少，壓力大、熬夜頻繁、過度節(jié)食減肥、突然換環(huán)境，都可能讓月經(jīng) 「鬧脾氣」。但要是久未治癒，多囊卵巢綜合征確實(shí)是個(gè)需重點(diǎn)排查的 「嫌疑犯」。

多囊卵巢綜合征可不簡(jiǎn)單，它是個(gè)內(nèi)分泌代謝疾病，就像身體裡的 「搗亂分子」，把激素水平攪得一團(tuán)糟。得了這病，雄激素莫名升高，本該乖乖排卵的卵巢，卻長(zhǎng)出好多小卵泡，密密麻麻排不出來，就像堵車一樣。反映在月經(jīng)上，最常見的就是月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)，少數(shù)人也會(huì)月經(jīng)量少、斷斷續(xù)續(xù)。

光憑月經(jīng)失調(diào)還不能確診多囊。小琳就是個(gè)例子，月經(jīng)不準(zhǔn)大半年了，起初以為是工作太忙、壓力大，可放鬆一陣兒沒效果。去醫(yī)院一查，除了月經(jīng)不調(diào)，她還多毛，胳膊、腿上汗毛又黑又長(zhǎng)，下巴也冒小鬍子；臉上痘痘此起彼伏，皮膚粗糙油膩；做 B 超發(fā)現(xiàn)卵巢呈多囊樣改變，抽血查性激素六項(xiàng)，雄激素超標(biāo)，胰島素抵抗指標(biāo)也異常。這下，多囊卵巢綜合征基本 「坐實(shí)」 了。

不過，不是所有月經(jīng)失調(diào)久未愈的都是多囊。小趙月經(jīng)紊亂好久，檢查後發(fā)現(xiàn)是甲狀腺功能減退鬧的。甲狀腺激素分泌不足，代謝變慢，月經(jīng)跟著不正常。還有些人是子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤這類婦科病，影響了子宮正常環(huán)境，致使月經(jīng)失調(diào)。

要是月經(jīng)失調(diào)長(zhǎng)時(shí)間不好，別瞎猜、干著急，趕緊去醫(yī)院婦科。醫(yī)生通常先問月經(jīng)情況，初潮幾歲、周期、經(jīng)量，再安排做超聲波，瞅瞅卵巢、子宮模樣；抽血查性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能等，把可疑病因挨個(gè)篩一遍。

確診多囊也別怕，雖說這病難纏，沒法根治，但能控制。調(diào)整生活方式首當(dāng)其衝，低糖、高纖維飲食，像粗糧、蔬菜、水果多吃，蛋糕、奶茶、油炸物少吃；每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，慢跑、跳操、瑜伽，把體重控制在健康範(fàn)圍，能降雄激素、促排卵。醫(yī)生還會(huì)根據(jù)癥狀開藥，短效避孕藥調(diào)激素，二甲雙胍改善胰島素抵抗。定期複查，監(jiān)測(cè)激素、排卵，調(diào)整治療方案。

月經(jīng)失調(diào)別不當(dāng)回事，久未愈更要多上心。排查病因，該治治、該調(diào)調(diào)，保持好生活習(xí)慣，身體底子打牢，月經(jīng)才能穩(wěn)穩(wěn)噹噹恢復(fù)正常，健康日子也能回來。