產後陰道鬆弛點處理？緊縮針定激光好？

產後陰道鬆弛點處理?緊縮針定激光好?生完BB之後，唔少媽媽都會發現一啲私密處問題逐漸浮現，例如產後陰道鬆弛、性生活感覺減弱、甚至影響自信與夫妻關係。雖然呢啲情況係自然現象，但如果放任不理，長遠對身心都會有影響。到底產後陰道鬆弛有冇得改善?「陰道緊縮針」同「激光縮陰」邊個效果好啲?本文會一次過為你分析清楚。

產後陰道鬆弛級數自測|睇下你到Stage幾?

產後陰道鬆弛點處理？方法有好多種！

面對產後陰道鬆弛，唔使灰心!而家有好多方法可以改善呢個問題，包括：

凱格爾運動（Kegel exercise）： 呢個係最基本、最容易做嘅方法。通過重複收緊同放鬆盆底肌肉，可以增強陰道嘅彈性同緊緻度。最正嘅係，隨時隨地都可以做，搭車、睇電視都得!

盆底肌肉訓練儀： 如果覺得自己做凱格爾運動唔夠精準，可以考慮使用盆底肌肉訓練儀。呢種儀器可以幫助你更有效地鍛煉盆底肌肉。

陰道啞鈴： 將陰道啞鈴放入陰道，通過夾緊啞鈴嘅方式，可以鍛煉陰道肌肉。

手術： 如果陰道鬆弛嘅情況比較嚴重，可以考慮手術治療，例如陰道緊縮術。

非手術治療： 包括陰道緊縮針同激光縮陰。

陰道緊縮針 vs 激光縮陰：點揀?

如果你希望即時見效、改善性生活感覺，可以考慮陰道緊縮針;而如果你希望從根源改善陰道彈性、減少長遠鬆弛感，就適合選擇激光縮陰。

不少曾於深圳怡康做過私密療程的媽媽表示，做完激光或緊縮針後，明顯感受到「私密處唔再鬆」、「生活質素提升」，甚至重新建立起同伴侶之間的親密關係。

產後陰道鬆弛唔係咩見不得人嘅事，最重要嘅係積極面對，選擇適合自己嘅方法去改善。無論你選擇陰道緊縮針定激光縮陰，都應交由專業醫生評估，再配合個人情況揀選合適療程。而深圳怡康醫院以其豐富婦產科經驗、專注私密美療方案，加上收費透明、交通方便，確實係值得信賴嘅選擇。